ALQUIMIA, UN CAMINO DE AUTOTRANSFORMACION:

Por medio de un gradual y profundo autonocimiento y comprensión de la vida, así como de otros conocimientos y herramientas, irás descubriendo tu grandeza y dejarás atrás tanto de tu dolor que un día dirás que ese del pasado no pudiste ser tú!

miércoles, 2 de septiembre de 2020

Presentación episodio 15. Alimentación Conciente, parte 1.

 

Alimentarnos de la manera apropiada requiere más trabajo de lo que imaginamos, en los tiempos de nuestros abuelos o más atrás, tiempos en los que el alimento era más natural y abundante, el acto de comer era obvio y pocos se cuestionaban si tal o cual alimento era bueno o “malo”. La elección de qué comer dependía más que nada del estrato socio-económico, claro, pero también de la etnia de origen, ubicación geográfica y, por supuesto, una que otra restricción impuesta por los diferentes credos. Hoy, elegir qué comer es mucho más complicado pues se suman situaciones y procesos que antiguamente no existían.

En 2 audios exploraremos aspectos de este tema intentando aclarar qué es realmente alimentarse y qué podemos elegir considerar para hacer nuestra propia elección en el tipo de alimentación. No se trata de simplemente sumarse a una preferencia sino de ajustarse, tanto como sea posible, por medio del auto-conocimiento, la conciencia, datos científicos, sabiduría y  práctica a lo que “nuestro cuerpo físico necesita”.

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